​Les séances de travail en thérapie de couple en mode "intensif" sont maintenant très courantes aux Etats-Unis et chez nos voisins européens. Différents formats concentrés allant d'un à plusieurs jours de retraite de couple ont été testés et validés pour leur fort impact, leur pouvoir de transformation et l'excellent rapport entre temps investi et  bénéfices pour le couple.
Cependant le risque d'une expérience intense est l'effet "soufflé" : une grande prise de conscience le jour J, suivie d'un retour progressif aux vieilles habitudes une fois rentrés chez soi. C'est pour contrer ce phénomène que j'ai structuré mon offre en un parcours complet d'intégration en 3 temps forts

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Immersion

La première phase, la journée d'immersion (6h), sert à faire le Reset. On débranche les automatismes toxiques. C'est aussi là que l'on Build (construit) : on repart avec un "Kit de Survie" personnalisé et des outils concrets. Mais la thérapie ne s'arrête pas quand vous quittez le cabinet.
 

Expérimentation 

Après l'intensif, vient une période de 4 à 6 semaines de pratique dans votre quotidien. C'est la phase de test en conditions réelles. Pour les profils TDAH, cette étape est cruciale : c'est là que l'on transforme la compréhension intellectuelle en réflexes comportementaux. Mon système de "piqûres de rappel" et de ressources en autonomie accompagne le couple pour éviter que la motivation ne s'étiole.

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Consolidation 
Verrouiller les acquis Le parcours se conclut par une session de débriefing de 3 heures (le Run final). Ce n'est pas une simple séance de suivi, c'est une intervention de "réglages fins". On analyse ce qui a résisté sur le terrain, on corrige les trajectoires et on ancre durablement les progrès. Ce format hybride — une immersion forte suivie d'un verrouillage à distance — est la garantie d'une transformation qui ne se contente pas d'être brillante, mais qui devient votre nouvelle norme de vie.