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Psychothérapie et Coaching
ACCOMPAGNEMENT SPÉCIFIQUE
Tirer le meilleur de nos Talents d'Achille !
Je parle d'Effervescences au pluriel, car ces fonctionnements qui souvent amènent à se poser la question du Haut Potentiel et de l'Hypersensibilité peuvent avoir différentes causes et requérir différentes approches.
Ma proposition d’accompagnement spécifique aux Effervescents est centrée sur 3 axes :
Connaissance de soi
Mettre des mots qui apaisent sur le tourbillon de votre vie
vous aider à mieux vous connaître, pour arrêter de vous conformer à des modèles qui vous sont étrangers.
Vous accompagner à vous reconnecter à qui vous êtes pour faire les bons choix – en fonction de vos convictions profondes.
Gestion émotionnelle et relationnelle
Mieux vivre l’Effervescence au quotidien et dans ses relations :
Ancrer des apprentissages pour vivre en mode chevalier Bayard : « Sans peur et sans reproche »
Adoucir les souffrances qui peuvent être à la base de certains débordements émotionnels,
Apaiser l’impatience, reconquérir votre sérénité et développer votre gestion émotionnelle
S’approprier des outils pour revenir à la sérénité, faire des choix éclairés, mieux gérer vos émotions…
Epanouissement au travail
Besoin de sens, de hauteur de vue.. de variété, de stimulation intellectuelle.. Besoin également de liberté et d’expression.. Etre Effervescent peut amener à se poser plus souvent que pour d’autres la question d’une évolution de parcours.
Revisiter votre parcours à la lumière pour comprendre l'impact du haut potentiel,
Mener une réflexion sur votre fonctionnement pour assumer qui vous êtes, et changer ce que vous souhaitez changer éventuellement
L'Effervescence peut avoir plusieurs causes, et ensemble nous pourrons explorer et mettre en oeuvre les outils appropriés.